מי אומר שאת\ה מבוגר\ת מדי בשביל סקס?

רוב האנשים עדיין מאמינים בסטיגמה הטוענת שיחסי מין מיועדים לאנשים צעירים בלבד, ושאנשים בגיל הזהב לא אמורים לעשות סקס אלא לסרוג סוודרים או להכין מרק. המילה סקס עדיין מעוררת מבוכה בקרב האנשים ומעוררת עוד יותר מבוכה שחושבים על סקס בגיל הזהב.

במשך שנים דיון על מיניות או על בעיות מיניות בגיל הזהב נחשב לטאבו, ואנשים רבים נמנעים מלהעלות את הנושא לדיון. זהו הזמן לשבור את השתיקה ולספר לציבור שיש חיי מין גם בגיל הזהב. אנשים בני גיל הזהב מנהלים חיים רגילים,עובדים, מתפרנסים, יוצאים לבלות, ועושים סקס.

יחסי מין בגיל הזהב יכולים לגרום להארכת חיים, להוסיף אושר וחיוניות. בזמן יחסי המין משתחרר בגוף חומר כימי שנקרא אנדורפין, הנמצא באופן טבעי במוח. האנדורפין מסייע לשיכוך כאבים ומשפר את מצב הרוח.

סקס בגיל הזהב הוא אפשרי ואף רצוי, אך ישנם מספר גורמים שמפריעים ליכולת לקיים יחסי מין בגיל הזהב, בשל בעיות בריאותיות, סביבתיות ובעיות נפשיות.

מהם הבעיות המיניות הקיימות בגיל הזהב?

ככל שהאדם מתבגר, הליבידו (הדחף המיני) שלו יורד, התשוקה קיימת אך היא לא חזקה כמו פעם. בנוסף, ישנם גורמים רבים אשר משפיעים על רצונו של האדם לקיים יחסי מין כגון:
גורמים בריאותיים מחלות שונות גורמות לירידה בחשק המיני ולעיתים לאי יכולת לקיום יחסי מין בעקבות כאבים או בעיות פיזיות ושינויים פיזיולוגיים המונעים את האקט.

אצל גברים:

•  סרטן בערמונית (פרוסטאטה), גורם לירידה חדה בתפקוד המיני.
•  אין אונות (אימפוטנציה), הגורמת להפרעות בתפקוד המיני, חוסר יכולת לשמור על זקפת איבר המין. הסיבות לאין אונות יכולות להיות בעקבות מחלות לב, סכרת, ניתוח בערמונית, תופעות לוואי של תרופות.
•  מעל גיל 50 רמות הטסטוסטרון בדם יורדות בהדרגה,מה שגורם לירידה בדחף המיני, בעוצמת הזקפה ובתשוקה.

אצל נשים:

* סרטן בשחלות ו\או ברחם, גורם לירידה חדה בתפקוד המיני ובדחף המיני.
* ירידה ברמת ההורמונים (אסטרוגן), שגורמת ליובש בנרתיק, ובעקבות כך האישה סובלת  מכאבים, דימומים ודלקות חוזרות בדרכי השתן.
* גיל המעבר (מנופאוזה), מביא איתו שינויים פיזיולוגיים רבים המשפיעים באופן ישיר או עקיף על הדחף המיני. (שינויים כגון: ירידה ברמת ההורמונים,יובש בנרתיק, גלי חום, עייפות).

אצל גברים ונשים:

* מחלות לב
* ארטרטיס (כאבי פרקים)
* סכרת
* אירוע מוחי
* שומנים גבוהים בדם
* אוסטיאופורוזיס
* אלצהיימר
* אלכוהול
* פרקינסון
* תופעות לוואי של תרופות

התסמינים הקשיים של המחלות הללו מקשים על היכולת לקיים יחסי מין.

גורמים פסיכולוגיים

השפעות פסיכולוגיות של אירועי החיים כגון, גירושין, התמודדות עם אובדן בן הזוג בגיל הזהב, מחלות נפש (לדוגמא: דיכאון, סכיזופרניה), קושי במציאת בן\בת זוג חדש\ה, רגשות בושה ו\או אשמה, היסטוריה של התעללות מינית ו\או פיזית ובעיות בקשר הזוגי המלוות בהרבה כעסים ומריבות, דימוי גוף וביטחון עצמי נמוכים.

גורמים סביבתיים שינויים חיצונים המתרחשים בעת הזקנה, כגון: קמטים, השמנה, נשירת שיער, מורידים את המשיכה והדחף המיני. בנוסף, אדם מבוגר אשר גר אצל בני משפחתו ואין לו פרטיות לעשות כרצונו. כמו כן ניתן לציין גורמים נוספים כגון חינוך שמרני, דת, בעיות כספיות, פיטורין.

טיפול בבעיות בקיום יחסי מין בגיל מבוגר

ישנם מספר אפשריות לטיפול בחוסר יכולת לקיים יחסי מין.

כאשר קיימת בעיית בריאות, בשל מחלת לב או סרטן, הטיפול יהיה במחלה הראשית.

אם הבעיה נובעת בשל ירידה בהורמונים (טסטוסטרון, פרוגסטרון,אסטרוגן ), ניתן לקבל טיפול הורמונאלי על ידי זריקות או כדורים או משחות של אסטרוגן (פרמיל, אסטרופם), פרוגסטרון (ביפסטון, ארגסט) וטסטוסטרון סינתטי.

סילדנאפיל ( ויאגרה), תרופה המיועדת לטיפול בגברים הסובלים מבעיות של אין-אונות (אימפוטנציה) ומקושי להגיע לזקפה.

אם הבעיה נובעת בשל תופעת לוואי של טיפול תרופתי, ניתן לבקש מהרופא המטפל להחליף את התרופה.

כמו כן, ניתן לשלב טיפול פסיכותרפיה במקרה והבעיה נובעת מבעיות פסיכולוגיות, ובטיפולים אלו ניתן להגיע לשורש הבעיה ולנסות למצוא פתרונות שיעזרו לאדם להרגיש נחשק יותר.

טיפולים זוגיים על ידי מומחים סקסולוגים ויועצים לענייני זוגיות ומין. ניתן לשלב את הטיפולים הפסיכולוגיים עם קבוצות תמיכה .

הרפואה האלטרנטיבית מציעה גם כן פתרונות, על ידי צמחי חשק כמו: עלווה ולווג. Passiflora incarnta – רכיבי צמח זה ידועים כמרגיעים, וכמשככי חרדה ומעוררי חשק מיני. Sativa – צמח המסייע בהגברת הפוריות, מגביר יכולות מיניות ומשחרר טסטוסטרון הידוע כמגביר חשק מיני.