אנשים מבוגרים רבים מתלוננים כי ככל שהם מתבגרים הם חווים ירידה ביכולת הזיכרון וביכולות קוגניטיביות אחרות. מחקרים מראים כי למעשה הירידה הקוגניטיבית מתחילה כבר בשנות השלושים לחיים, מתחילה להיות מורגשת בגילאי 40 ומתחילה להיות מדוברת ומדווחת בגילאי 50. בגילאים מבוגרים יותר עלולות להופיע בעיות זיכרון קשות עד כדי מחלות כגון אלצהיימר או דמנציה. אולם מסתבר … המשך לקרוא כיצד ניתן לאמן את המוח?