בצקות ונפיחות ברגליים

בצקות ונפיחות ברגליים הינה בעיה שכיחה בקרב בני גיל  הזהב. הבצקות, בדרך כלל, יראו על עודף נוזלים במקום זה. הבעיה עצמה אינה מסוכנת, אולם לרוב היא תצביע על בעיה עמוקה יותר אשר דורשת פתרון.

מעבר לכך, מצב זה של בצקות ונפיחות עלול להוריד את איכות החיים של הקשיש, ולמנוע ממנו את יכולת התנועתיות אשר כה חשובה לו, למטרות בריאותיות ועצמאיות. הסיכון הקיים בנפיחות זו היא איבוד שיווי המשקל וגרימת נפילות אשר יגררו אחריהן בעיות נוספות. בדרך כלל, הסיבה השכיחה ביותר לגרימת בצקות בפלג הגוף התחתון הינו אי ספיקת וורידים. בעיה זו שכיחה בעיקר בקרב בני 50 ומעלה. בדיקת האבחון הדפיניטיבית הינה בדיקת דופלר, אשר בודקת את זרימת הדם בוורידי הרגליים. בדיקה זו אינה פולשנית ואף לא כואבת, אלא מהירה וזמינה ויכולה לספק תשובה חד משמעית. בצקות ונפיחות ברגליים, אשר מקורן בבעיה בהחזר הוורידי, מתפתחות באופן הדרגתי ואיטי.

כאשר הן מופיעות באופן פתאומי או מתלוות לקוצר נשימה וכאבים בחזה או כאשר רק רגל אחת מתנפחת, יש לפנות לטיפול רפואי דחוף, אשר יאבחן את מקור הבעיה האקוטי. סיבה אפשרית לקוצר נשימה יכולה להיות בצקת ריאות, בעוד שהתנפחות רגל אחת יכולה להיגרם מהימצאותו של קריש דם לא רצוי.

הגורמים לבצקות ונפיחות ברגליים

אחת הבעיות היכולות לגרום למצב זה הינו אי ספיקת וורידים. במצב זה, השסתום של ההחזר הורידי לא מתפקד, והדם אשר אמור להיות מוחזר כלפי מעלה, נשאר ברגליים. כתוצאה מהלחץ הגבוה שנוצר, עוברים חלק מהנוזלים למרווח הבין תאי וגורמים לורידים ברגליים, לנפיחות ובצקות.

בדרך כלל הבצקת והנפיחות יחמירו במהלך היום ובעת ביצוע פעילות ספורטיבית. כאשר הבעיה הינה בהחזר הורידי, נראה שינוי צבע העור והקלה כאשר הרגליים נמצאות בעמדה גבוהה. אבחון הבצקת יכול להיעשות על ידי לחיצת הבוהן על אזור הנפיחות. עדות לבצקת תהיה באם מופיעה גומה באזור, אשר אינה חולפת כעבור מספר שניות.

גורמים נוספים אשר יכולים להשפיע על מצב הבצקות ברגליים הינם אי ספיקה לבבית, נפחת, בעיה כלייתית, בעיות בבלוטות הלימפה או מחלות כבד. כל אחד ממקרים אלה הינו ידוע, ולכן החולה יצפה או יהיה מודע לבצקות ונפיחות פוטנציאלית בקרסוליים.

גורמים אלה יהיו קלים יותר לאבחון, במידה וידועה המחלה המקורית. לפעמים בצקות ונפיחות יכולים להופיע כתופעות לוואי של תרופות מסוימות כמו למשל מרחיבי כלי דם, חוסמי סידן ועוד.

טיפולים בבצקות ונפיחות

כאשר מאובחנת בעיה זו, כדאי לטפל בה באמצעים האפשריים, וזאת עקב נטיית התופעה להתפתח ולהחריף. ישנם כמה טיפולים אשר יכולים לעזור במצב זה כמו למשל סקלורזציה אשר נעשית בהנחיית אולטרה סאונד.

פעמים רבות, כאשר אין דרך לטפל בבעיה המקורית, החולה יקבל מרשם לתרופות משתנות, אשר יכולות להועיל למצב זה. עם זאת, חשוב לקחת בחשבון כי לתרופות אלה יש תופעות לוואי, ולפעמים חסרונן עולה על היתרון הפוטנציאלי המצוי בהן, כמו למשל שיבוש מאזן האשלגן בגוף וקימות מרובות במשך הלילה.

במקרים של נפיחות קלה, אפשר לעשות תרגילים ביתיים, אשר יפעילו את שרירי הרגליים. כאשר הרגליים מופעלות, הנוזלים ייטו למצוא את דרכם לבלוטות הלימפה ולהיספג. כמו כן, החלפת מרכיבי תזונהכך שיהיו דלים במלח, יכולה לעזור ולהפחית את אצירת הנוזלים.

ההמלצה היא לעשות פעילות גופנית, ללבוש גרבי לחץ, לבצע עיסויים וקומפרסים עצמיים, להימנע מטמפרטורות קיצוניות (במיוחד תנאי חום) ולא לעמוד או לשבת לפרק זמן ארוך ללא תזוזה.