שיקום אורטופדי
רופאים רבים אומרים כי כמעט 75% מכלל האוכלוסייה הבוגרת סובלים מכאבי גב ברמות כאלו ואחרות. כאבי הגב הללו נוצרים עקב יציבה לא נכונה, ישיבה ממושכת, תאונה, הרמת משקלים כבדים ועוד. פעולות אלו, במידה והן נמשכות לאורך זמן, עלולות לגרום לפריצת דיסק, מצב רפואי אשר גם הוא גורם לכאבי גב קשים ביחד עם תסמינים נוספים.
אחת הדרכים העיקריות לטיפול בפריצת דיסק, היא על ידי שיקום אורטופדי, המהווה אמצעי חשוב לצמצום והתגברות על מגוון מצבים בריאותיים המשפיעים לשלילה על מערכת השלד ומערכת השרירים.
מהו שיקום אורטופדי? למי הוא מיועד וכיצד הוא מתבצע, על כך במאמר זה.
שיקום אורטופדי – הסבר כללי
שיקום אורטופדי הוא צורה מסוימת של טיפול פיזי, המתאים למגוון מצבים המשפיעים על מערכת השלד והשרירים. מטרתו העיקרית של שיקום אורטופדי היא לסייע למטופל לחזור לתפקוד יומיומי נורמאלי, זאת, תוך שנדרשות ממנו עבודה קשה והרבה מוטיבציה.
תהליך השיקום כולל בתוכו שיטות טיפוליות רבות, ובכללן תרגילי מתיחה, פיזיותרפיה, טיפול בגלי קול ועוד. על מנת להתאים שיטות טיפוליות אלה למצבו של החולה, הם מתבצעים, לרוב, במסגרת של 'אחד על אחד', דהיינו, בנוכחות המטפל והמטופל בלבד. משך השיקום הינו אינדיבידואלי, ותלוי בחומרת המצב של המטופל.
למי מיועד שיקום אורטופדי?
שיקום אורטופדי מיועד לאנשים הסובלים מקשת של מצבים המעידים על פגיעה בעמוד השדרה, השלד והשרירים. מצבים אלו נגרמים עקב תאונות עבודה, תאונות דרכים, פגיעות ספורט, מחלות דלקתיות וכרוניות, פציעות מאמץ, נפילות וגורמים תורשתיים.
בין האנשים שיכולים להפיק תועלת משיקום אורטופדי, הם אלו הסובלים מהתסמינים הבאים:
- כאבי צוואר, כאבי ברכיים וגב
- קרע בגידי הכתף
- תסמונת התעלה הקרפלית בברך
- נקע בקרסול
- פריצת דיסק או מחלת דיסק ניוונית
- מחלות או דלקות פרקים
- עקמת
- בעיות בטווח תנועה
- דלקת גידים
- שברים
- שחיקה כרונית של המפרקים הגורמת לנימול / חוסר תחושה ועוד
כמו כן, שיקום אורטופדי מיועד למטופלים אשר עברו ניתוח הקשור לעצמות השלד (כמו איחוי עמוד השדרה והחלפת ברכיים) או לאנשים אשר עברו כריתת גפיים והם זקוקים לליווי ותמיכה תוך שהם לומדים כיצד להשתמש בפרוטזות או כיצד להתמודד עם מצבם החדש מבחינת התפקוד היום יומי.
שיקום אורטופדי לקשישים
תהליך שיקום אורטופדי נפוץ בעיקר אצל אוכלוסיית בני גיל הזהב, אשר עקב מצבם הבריאותי הרגיש, חשופים הם ליותר פגיעות ומחלות. אם כן, השיקום האורטופדי מיועד לקשישים הסובלים מהבעיות שהוזכרו לעיל, כמו גם, לקשישים הסובלים מהמצבים הבאים:
- תפקוד לקוי של עמוד השדרה עקב מחלה או פציעה
- מחלת פרקינסון, המקשה על היכולת לתפקד באופן עצמאי ביום- יום
- אוסטיאופורוזיס הפוגעת בצפיפות העצם וחושפת אותו לסכנת שבר
- רגל סוכרתית שעלולה להתרחש בה האטה בקצב אספקת הדם
למצבים אלו ואחרים, ישנן שיטות טיפוליות רבות, כמו נטילה קבועה של תרופות, תזונה נכונה ומאוזנת, ניתוח ועוד, כאשר תפקידו של השיקום האורטופדי הוא ללוות טיפולים אלו, או לאפשר לעוברים אותם, לחזור לשגרה.
שיקום אורטופדי – שיטות טיפול
כאשר מדברים על שיקום אורטופדי, אין הכוונה היא לתהליך יחיד, אלא, לעשרות שיטות טיפוליות העומדות בפני עצמן או משולבות זה בזה. בין השיטות הקיימות:
- טיפולי פיזיותרפיה
- עיסוי במקום הכאב / הפציעה
- תרגילים לשיווי משקל
- קואורדינציה
- טכניקות להקלת הכאב
- לייזר רך
- התאמת נעליים אורטופדיות /מדרסים אורטופדיים
- דיקור יפני
- גלי הלם
- מתיחות
- תנועות חוזרות וכן הלאה
נוסף לאלו, כולל תהליך השיקום האורטופדי גם חינוך והדרכה ליציבה נכונה ולתרגול עצמאי בשעות הפנאי או בבית. אחת לתקופה בודק הפיזיותרפיסט את התקדמות המטופל וממליץ לו על המשך פעילות. על מנת להשיג תוצאות טובות, על המטופל להקפיד על נוכחות מלאה בזמן הטיפול, וכמובן, שיתוף פעולה עם אנשי המקצוע והמשפחה התומכת.
