טיפול פליאטיבי
כאשר אנו חולים במחלה, הרצון המיידי שלנו הוא להירפא ממנה ולשוב לאיתננו. ברוב המקרים, זהו אכן המצב: כעבור מספר ימים, שבועות או חודשים, אנחנו מגיעים אל הנחלה, וחוזרים לשגרת חיינו. אולם, לא פעם האדם חולה במחלה ממנה אין מנוס- וכשברור שלא ניתן להירפא מהמחלה וכידוע המתת חסד אינה נהוגהקרא עוד
כאבי גב בגיל הזהב
כאבי גב אינם פוסחים על מרבית האנשים בימינו אנו (גם הילדים כיום סובלים מכאבי גב). ישנם גורמים אחדים לכאבי גב, כגון עבודות במקצועות פיזיים, גנטיקה, גיל, הריון ולידה וכדומה. ככל שעולה הגיל וגוף האדם מזדקן, כך עולה גם השכיחות של כאבי הגב. אנשים רבים אשר מגיעים לקבוצת "גיל הזהב"קרא עוד
גינון טיפולי
גינון טיפולי לאוכלוסייה הבוגרת, עושה שימוש בפעילויות שונות הקשורות בגינות וטיפוח גנים לשם טיפול בהיבטים הפיזיים והנפשיים של אוכלוסייה זו. בתקופה של גיל הזהב, ישנם שינויים רבים, הבאים לידי ביטוי בהתנהלות היומיומית ובסביבת החיים. שינויים אלו, משפיעים בצורה ישירה על המצב הבריאותי הפיזי והנפשי. אחת הדרכים המעניינות לחיזוק שלקרא עוד
השמנת יתר בגיל הזהב
השמנת יתר בגיל הזהב היא תופעה נפוצה מאוד ובעלת השפעות מרחיקות לכת על בריאותם של הקשישים. הסיבה העיקרית הגורמת להשמנה היא הירידה בפעילות הגופנית. עם היציאה לפנסיה, האנשים המבוגרים כבר מבצעים הרבה פחות פעילות פיזית, כבר לא עובדים ולא מפעילים את גופם. בנוסף לכך, עזרה רבה של בני המשפחהקרא עוד
מד צעדים ופעילות ספורטיבית
רופאים רבים ממליצים לכל אדם ללכת כ-10,000 צעדים ביום, ולמרות שנראה כאילו מדובר בכמות גדולה ואקראית, מדובר במספר משוער שנקבע על פי חישוב מספר הצעדים שניתן לבצע במסגרת הליכה שנמשכת 30 דקות עד חצי שעה, כמות הזמן המומלצת להליכה בכל יום. המלצת הרופאים לפעול כך, נובעת ממחקרים רבים שהוכיחוקרא עוד
התנדבות בגיל הזהב
כשגיל הפרישה הממוצע בישראל עומד על 65, ותוחלת החיים בישראל נמצאת במגמת עלייה, כך שנשים חיות בממוצע 83.5 שנים, וגברים מגיעים לגבורות קרוב לגיל 80 (על פי דוח של משרד הבריאות, דצמבר 2010), נוצר פער של כעשרים שנה, בהן קשישים רבים עומדים בפני השאלה הגדולה האם לחיות או לחדול,קרא עוד
מזון רפואי
התזונה שאנחנו אוכלים משפיעה רבות על הבריאות שלנו, בכך אין ספק. אולם, במקרים מסוימים הקשר שבין שני גורמים אלה מקבל ביטוי מוחשי עוד יותר. מזון רפואי, מעצם היותו כזה, נועד לסייע במצבים רפואים מוגדרים מראש. זאת מכיוון שהמזון לא רק נועד לשמור על בריאותו של האדם, אלא גם לשפרקרא עוד
טיפול פסיכולוגי לבני גיל הזהב
הגיל השלישי אינו תמיד תקופה של רוגע נפשי: אמנם הפנסיה מורידה מהכתפיים את עול העבודה וגם הילדים כבר עצמאיים ולא זקוקים לכם באותה מידה, אך דווקא החופש ממחויבויות והעובדה שאתם כבר לא מובילים את המשפחה כמו בעבר עלולה לגרום למועקה קשה. לעתים הפנסיה מביאה איתה תחושות של שעמום, דכדוך,קרא עוד
טיפולים הידרותרפיים לגיל הזהב
לא צריך להיות רופא כדי לדעת כי מים הם חיוניים לחיים שלנו, הם מונעים מאיתנו להתייבש, מחזקים את המערכת החיסונית שלנו, מאטים את תהליך ההזדקנות הטבעית ומסייעים לנו כמשככי כאבים ומפיגי מתחים. השימוש במים לצרכים בריאותיים וטיפוליים יכול לבוא במגוון צורות, החל מצריכה נאותה של מים בריאים המכילים מינראליםקרא עוד
תרפיה באומנות
בגיל הזהב, ישנם זיכרונות העולים, חלומות שלא הוגשמו ועוד עניינים רבים בלתי פתורים. לעומת גילאים צעירים יותר, בהם יש תקווה ויש עוד עשייה והתנועה היא קדימה לכיוון התממשות שאיפות, בגיל הזהב התנועה היא אחורה. העתיד כבר איננו, נשאר ההווה שהופך לריקני יותר ויותר ככל שמזדקנים, ונשאר העבר, מלא חייםקרא עוד
