שימוש נכון בתרופות

בגיל המבוגר קיים סיכון מוגבר להשפעה לרעה של תרופות ופגיעה בבריאות ממספר סיבות. ראשית, רוב קופות החולים, נותנים לקשישים טיפול מרובה תרופות, אשר לכל אחת מהן עלולות להיות תופעות לוואי. כמו כן, קיימת אפשרות להשפעות שליליות בין התרופות עצמן, כך שהתרופות שהקשישים נוטלים עלולות להיות למעשה תרופות מסוכנות לקשישים. בגיל המבוגר, רמת
קרא עוד

נפילות קשישים

שיווי המשקל הולך ומתערער עם הגיל. כשמדובר בנפילה ראשונה חושבים שזה מיקרי אך לאחר נפילות חוזרות ונשנות מבינים שאין מדובר בנפילה מקרית. ככל שמתבגרים יכולת היציבה נפגעת והנפילות נהיות מורכבות יותר ויכולות לגרום לשבירת עצמות ולסיבוכים. סיבות לנפילות 1. סביבתיות – מעידה על שטיח, משטח חלק באמבטיה, התקלות בחפץ
קרא עוד

תזונה נכונה בגיל הזהב

תזונה נכונה חשובה בכל גיל אולם בגיל הזהב, השפעתה חשובה שבעתיים. בקרב קשישים וזאת בניגוד לצעירים, עודף משקל עשוי להיטיב לבריאות ואילו ירידה במשקל עלולה להוות סיכון בריאותי ואף להגדיל את סיכויי התמותה. מחקר שנערך בקרב 4,000 קשישים בארצות הברית, גילה כי קשישים בעלי מסת גוף נמוכה ((BMI הינם
קרא עוד